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 meditazione in spiaggia

A chi è rivolto: adulti e bambini dai 6 anni in su.
Quando: da Giugno a Settembre
Costo: variabile a seconda dell'attività.
Contatto: Francesca +39 346 3667866 - Jonatah +39 392 990 9061

Durante la stagione estiva l'associazione organizza vari stages tra cui eventi dedicati alla pratica dello yoga, acroyoga, meditazione e campane tibetane, SUP pilates, slackline e danza aerea. I vantaggi sono molteplici: miglioramento dell’equilibrio, utilizzo della muscolatura profonda , i benefici di praticare il respiro yogico all’aria aperta, il piacere del sole sulla pelle che contribuisce alla produzione quotidiana di vitamina D ed anche un rinfrescante tuffo in mare. Inoltre cosa c'è di più rilassante diuna meditazione in riva al mare cullati dal suono delle onde e dalle profonde vibrazioni delle campane tibetane?

 

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